Funcional Jurucê
Esporte: Funcional
Nº de alunos: 52
/ 70
De: 15/04/2024 a 03/02/2025
Livre
Idade:
de 11 a 70 anos
Local: Ginásio Oswaldo Riul - Jurucê
O programa de Treinamento Funcional tem por objetivo promover a busca por hábitos saudáveis utilizando métodos de atividade física que te auxiliará realizar tarefas simples do seu dia a dia. Ele proporciona uma melhora nas capacidades físicas como a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora, o equilíbrio, a resistência, bem como o condicionamento físico e cardiorrespiratório. Todos podem fazer sempre respeitando os limites do seu corpo!
A motivação começa com você dando o primeiro passo. Inicie e te ajudarei a elevar a sua autoestima com uma aula divertida que vai te fazer a diferença no seu dia a dia e a busca constante por hábitos saudáveis.
Professora Heloisa Riul
Horários
Terças
SEMEL Jardinópolis
Endereço: Praça Mário Lins, 150 - Centro - Jardinópolis - SP
Telefone: (16) 3690-2904
E-mail:
